Yogakurse im Herbst 2024
Bei Ländle Yoga in Götzis erwartet dich ein vielfältiges Kursprogramm für alle Level. Die Teilnahme an den wöchentlichen Kursen ist jederzeit möglich. Buche dir eine Schnupperstunde zum Spezialpreis um 10€ oder direkt deinen Platz im Kurs über den Stundenplan oder per Mail.
PREISE
Kurse mit 12 Einheiten zum Preis von 10. —> 180€
Dieses Jahr haben wir ein Spezial für DICH und schenken dir 2 Kurseinheiten. In deinem 10er Kurs Abo sind zwei Pufferstunden enthalten, für den Fall, dass du mal nicht teilnehmen kannst. Natürlich kannst du diese geschenkten Stunden aber auch einlösen und 12x in den Kurs kommen.
Ein späterer Einstieg in laufende Kurse ist möglich. Der Preis wird entsprechend angepasst.
10er Block 200€ —> einlösbar in allen Kursen
Drop-In Einzel 20€ (optimal, wenn du z.B. im Ländle auf Besuch bist und mit uns yogieren möchtest)
Schnupperstunde 10€ (einmalig möglich pro Person) (optimal, wenn du uns kennenlernen möchtest und dich für Yoga interessierst, aber noch nicht weißt, was zu dir passt)
Yoga Stundenplan 2024
Wie funktioniert die Anmeldung zum Yoga?
Melde dich über den Stundenplan und meinen Buchungspartner FitogramPro an oder schreibe mir eine Mail. Buche den Kurs deiner Wahl online unter dem folgenden Button.
Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.
Kursbeschreibungen
YOGA - Vinyasa Flow
… ist eine Klasse für sportliche Yoga- und aufsteiger, die schon öfters Yoga gemacht haben, die Grundhaltungen kennen und gerne in entspanntem und spielerischem Rahmen neue Positionen ausprobieren bzw. vertiefen möchten.
Die Grundhaltungen werden frei miteinander kombiniert und ergeben in Verbindung mit dem Atem eine dynamische, kraftvolle und fliessende Yogapraxis. Die Schwerpunkte und Herausforderungen der Stunden sind aufeinander aufbauend, sodass auch sportliche Yogaeinsteiger mitmachen können. ist gekennzeichnet durch die Verbindung von Bewegung mit Atmung und dem Gefühl des Fliessens einer Körperübung in die andere. Grundhaltungen des Yoga werden erlernt und frei miteinander kombiniert. Dadurch entsteht eine dynamische und teilweise kraftvolle Yogapraxis, die den Körper, die Seele und den Geist in Einklang bringt.
YOGA - Sweat & Relax (für alle Level)
… diese Klasse ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die es gerne bewusst gesund angehen wollen. Die Praxis kennzeichnet sich durch gezielte Asanas für einen gesunden Rücken und starken Körper. Es ist abwechslungsreich, kraftvoll, sowie ruhig und entspannend. Mit sanften Dehnübungen öffnen wir unseren Körper, lösen angespannte Muskeln und Faszien und unterstützen so unsere Regenerationsfähigkeit. Regeneratives Yoga führt zu Entspannung, Stressreduktion, geistiger Balance, verbesserter Flexibilität und stärkt den gesamten Körper.
YOGA - Anfängerkurs (für alle Level)
Du wolltest Yoga schon immer mal ausprobieren und mehr darüber erfahren? Dann bist du in dieser Klasse genau richtig. In zehn Einheiten lernst du die Grundelemente des Yoga Schritt für Schritt kennen (Körperübungen, Atemübungen, Yogaweisheiten, erste Achtsamkeits- und Meditationsübungen) und erfährst die positive Wirkung der Praxis auf Körper, Seele und Geist.