Bei Ländle Yoga erwartet dich ein buntgemischtes Yogaprogramm für Anfänger wie auch fortgeschrittene Yogis. Du suchst Yoga das Spaß macht, entspannt und kräftigt? Dann bist du bei Ländle Yoga genau richtig.
Kursprogramm 2024
Flexibler Einstieg in laufende Yogakurse
Auch im Frühjahr ist ein Einstieg in die wöchentlichen Yogakurse im Glashaus in Götzis möglich. Bis Mai findet das regenerative Yoga, das Vinyasa Flow für gemischte Level und ein Anfänger Yogakurs statt. Buche dir eine Schnupperstunde und komm vorbei.
Melde dich bequem über das Buchungsportal Fitogramm Pro zum Kurs bzw. den Terminen deiner Wahl an.
Hier gehts zum: Kursprogramm.
Bella Italia Yoga Retreat
Yoga, Pasta & Vino von 29.08- 01.09.2024 am Gardasee
“Ein besonderer Ort für besondere Momente” so beschreiben unsere Gastgeber Ivette und Christian ihr Zuhause und unsere Retreatlocation Corte Marzago. Gönne dir eine Auszeit von deinem Alltag und komm mit mir zum Bella Italy Yoga Retreat am südlichen Gardasee. Umgeben von Weinbergen, zwischen Peschiera sul Garda und Valeggio sul Mincio, praktizieren wir tägliches Yoga, Meditation & moderne Spiritualität, genießen den italienischen Flair bei Pasta & Vino, entspannen uns am Pool oder See, genießen eine der vielfältigen Freizeitaktivitäten wie Wandern, Bummeln, Flanieren, Wassersport oder einen Ausflug nach Verona. Mit viel Liebe und Hingabe wird diese besondere Location zu einem perfekten Ort für deine Yoga-Auszeiten.
Interesse? Dann hol dir dein Info-PDF und melde dich bei mir.
JOURNEY TO MYSELF - 1:1 Coaching
10 Wochen lang begleite ich dich im 1:1 Coaching auf deiner Reise zu dir selbst. Gemeinsam arbeiten wir an deinen individuellen Themen. Zusätzlich lernst du wichtige Tools kennen, die dich Schritt für Schritt zu einem bedeutungsvollen & glücklichen Leben begleiten.
Du erhältst:
Wöchentliches 1:1 Coaching live oder online
3 x 21 Tage Challenges
Begleitende Unterlagen mit wissenschaftlich-fundierten Hintergrundinformationen
Start ab März 2024 - 2 neue Plätze verfügbar!
Yoga RetreatS 2025
Die Planung für die Retreats 2025 ist im Gange. Voller Vorfreude darf ich dir bereits verraten, dass es voraussichtlich nach PORTUGAL und eine kleine feine GRIECHISCHE INSEL geht. Du möchtest frühzeitig davon erfahren? Dann melde dich über den Button an.
Yoga & Meditation
“Yoga ist mein Ausgleich! Es bringt meinen Körper und meinen Geist ins Gleichgewicht und hilft mir, bei mir selbst anzukommen.”
Du suchst Yoga das Spaß macht? Dann bist Du bei Ländle Yoga genau richtig. Ländle Yoga kombiniert spielerische und dynamische Elemente mit Achtsamkeit, Atemübungen und Yogaphilosopie. Der Unterrichtsstil ist geprägt vom "Vinyasa Flow" und verbindet fließende Bewegungen mit dem Atem. Ländle Yoga bietet dir einen Ort zum Entspannen und Loslösen, einen Ort an dem du so sein kannst, wie du bist!
Sup Yoga
Yoga auf einem Stand Up Paddle Board (SUP) ist die perfekte Kombination von Körperübungen, Entspannung und Naturerlebnis. Im Einklang mit der Natur gleiten wir mit unseren Stand up Paddle Boards über das Wasser, lassen uns von der Sonne wärmen und führen sanfte Bewegungen im Rhythmus unseres Atems durch. In Verbindung mit dem Element Wasser bietet Yoga eine wunderbare Herausforderung für unseren Körper, die Seele und den Geist.
“Get your Body on Board”
Yoga Retreats & Wochenenden
“Über eine Yogareise nach Marokko habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt.”
Bereichere dein Leben durch unvergessliche Erlebnisse und nimm dir eine aktive Auszeit für Körper, Geist und Seele. Retreat bedeutet Rückzug von deiner gewohnten Umgebung.- ein Erholungsurlaub zur Entspannung, zum Auftanken, zur Stärkung, zur Inspiration und zum Loslassen.
Yogaretreats & Wochenenden für 2022 sind in Planung!
Beginne dein Abenteuer
